超人气粉蒸排骨(图)

发布时间:2008-10-10 10:51:25       新闻来源:信息时报

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  材料:特级肋排(2根,400克)、紫心番薯(2只)、蒸肉米粉(1/2杯)、葱花(半汤匙)

  腌料:海天铁强化草菇老抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、蒜末(1汤匙)

  做法:

  1 洗净排骨,斩成5厘米长的段,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。

  2 紫心番薯去皮洗净,切成滚刀块备用。

  3 往排骨上,倒入1/2杯蒸肉米粉和1/2杯清水抓匀,让每根排骨都均匀地裹上一层米粉。

  4 取一深盘,先铺上一层番薯块,然后将排骨排放在上面,倒入腌排骨的酱汁。

  5 烧热半锅水,放入腌好的排骨,加盖以大火隔水清蒸45分钟。

  6 取出洒入葱花,即可上桌。

(编辑:宋歌)